用户注册

用户登录

首页 >  > 正文
2019年07月20日  星期六  

服用阿胶要对症---如果你身体有这7种状况,该考虑服用阿胶了

2019年04月08日 14:26 来源:烟台广播电视报 |
分享到: 更多

阿胶在中药补品里是非常著名的一味药,我们常说“中药有三宝,人参、鹿茸和阿胶”。服用阿胶要对症,你属于哪一类? 下面跟随小编来看一下吧。

0323.jpg

1.如果你血虚贫血出血不止

阿胶为血肉有情之品,甘平质润,有滋阴补血的功效。并且阿胶止血作用良好,对于出血而兼有阴虚、血虚的人尤为适合。知道自己是血虚吗?请对症下药!

一般来说,气血充足、身体健康的人,气色就好。而血虚之人,往往脸色苍白、萎黄无泽,舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色,神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。如果觉得自己有以上所说的症状,且经医生诊断为血虚症,那就可以服用阿胶了。

2.如果你的姨妈是个折磨人的小妖精

很多女性同胞会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调、白带异常、颜面色衰、痤疮、性冷淡等等情况,这些基本都可以归类于宫寒。宫寒其实是一种极为常见的妇科病症,表现类型也很多样。中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个“房间”,也包括妇科生殖系统和相关的功能。

“宫寒”的全称是“子宫寒冷”,这并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。所以,如果你不幸在这个队伍,那么一起用阿胶来对抗敌人吧!

3.如果你到了更年期

很多女性到了更年期的时候,会出现心慌、易怒、睡不好等症状,且多伴有月经不调、腰膝酸软,甚至很快出现皮肤苍老状况。其实,这些多是肾精不足的表现,我们可以用一个食疗方子来解决问题。

做法:把5克阿胶和5克鹿角胶熬成汁,每天服用,可以起到一定的调补作用。

4.如果你是早衰的职业女性

职业女性终日处于高度紧张的工作状态,会出现无力,食欲不振,失眠健忘,面色无华,色斑,精神抑郁,便秘等不适状况。

阿胶补血效果显著,有利于建立正常月经周期,增强经期的抗病能力,对多种妇科疾病有良好的防治能力,同时阿胶内所含的丰富营养成分,能有效锁住皮肤中的水分,增加皮肤弹性,抑制皱纹的产生,使面色红润,肌肤细腻有光泽,而且还有祛斑的效果。

5.如果你体质虚弱想强筋健骨

(中老年人专区)

阿胶中所含微量元素有抗衰老,延年益寿的作用。阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓,脊髓,脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿伤害。中年以后服用阿胶可避免骨质疏松,能有效灵活关节。中老年服用阿胶可有效改善微循环,防治脑动脉硬化,防止小脑萎缩。同时阿胶中含有丰富的钙质,促进中老年人钙的吸收和储存,防止骨质疏松。

6.如果你免疫力低下

免疫力是人体自身的防御机制,免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。

阿胶滋阴补血,含有大量人体必需的氨基酸及微量元素,可提高人体免疫功能,能有效升级身体免疫系统,远离病痛的反复折磨。

7.如果你长期处于慢性疲劳

慢性疲劳人群,属于典型的“三多一少”人群——应酬多,说话多,决策多,睡眠少。此类人群精、气、神的透支速度就远远大于常人,因此需要每天补充精气神。

阿胶含有大量人体必须的矿物质及微量元素,能改善睡眠,食欲,精力等健康状况,使精力旺盛。并且阿胶的吸收比一般营养品更高,能让身体充分吸收。

0343.jpg

根据以上的7种情况,不知你有没有“对号入座”呀?小编是感觉中了好几条呢,呜呜~~~在如今全民养生的时代下,我们真的应该好好注意保养自己的身体喽,防患于未然总比病急乱投医要好。在这春暖花开的日子里,祝您打好身体基础,一年身体都棒棒的!

燕喜堂温馨提示:

1、感冒、发烧的人不宜吃阿胶;

2、女性在月经来潮时不能食用阿胶,应停服阿胶,经停后再继续服用;

3、在孕前期、孕后期不宜服用阿胶,孕期如需服用阿胶应谨遵医嘱;

4、脾胃功能弱者食用阿胶最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化和吸收。


0284.jpg

0285.jpg

0286.jpg

0287.jpg

0385.png

0226.jpg

责任编辑:昭琪

网友评论

文明上网,不传谣言,评论超过140个字和含图的内容,管理员审核后显示,请耐心等待。

登陆|注册| 找回密码 匿名   匿名评论限10分钟一次,经管理员审核后才可以显示。

最新评论