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2018年12月11日  星期二  

燕喜堂美容养生食谱推荐:阿胶银耳汤,冬日降噪养颜必备

2018年12月03日 18:06 来源:烟台广播电视报 |
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冬天大家的家里都开了暖气或者空调,总觉得口干舌燥,今天小编就给大家介绍冬日降噪养颜必备美食,阿胶银耳汤。

银耳,性平,味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。 银耳夏秋季生于阔叶树腐木上,以子实体入药,目前国内多为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种树木人工栽培而来。 银耳中含有丰富的胶质,多种维生素和氨基酸。阿胶,与人参、鹿茸并称为中药三宝,阿胶能治疗虚症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。著名医药典籍《本草纲目》载:阿胶性平味甘,入肝,肾,肺三经,东阿阿胶是秋冬进补首选上品。

阿胶雪梨银耳汤

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材料:阿胶、银耳、雪梨

1、银耳提前用水泡发;

2、东阿阿胶阿胶磨成粉;

3、雪梨切成小块;

4、锅内倒入适量水,分别加入阿胶,银耳和雪梨,煮40分钟左右,最后加入少量冰糖即可。

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东阿阿胶阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

燕喜堂温馨提示:

1、阿胶甘平质润,性粘收敛,一次不可多服,每人每次3-5克即可;

2、女性月经期间慎用;

3、感冒病人不宜服用;

4、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物,以免影响消化。

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责任编辑:昭琪

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