保护儿童牙齿 夏日少喝碳酸饮料

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发布于:2015-7-4  来源:烟台传媒网

烟台传媒网7月4日讯炎炎夏日,喝上一瓶冰镇饮料,无疑爽快至极,然而,常常喝碳酸饮料却有着不小的隐患,尤其对儿童。碳酸饮料是现如今最受儿童欢迎的饮料,但是市卫生监督所的监督员提醒,碳酸饮料对人体牙齿以及骨骼的危害非常大。“很多家长认为儿童出现龋齿肯定是糖吃多了,这是一个片面的认识。”近年来儿童龋齿的现象明显增加,过多饮用碳酸饮料是引起儿童龋齿的主要原因。

很多青少年儿童在平时生活中都很喜欢喝各种各样的碳酸饮料,甚至有的青少年还将这些碳酸饮料当作开水饮用。卫生监督员提醒家长,青少年时期的儿童这个时候最不能多喝的就是各种碳酸饮料,以免影响到牙齿的生长以及骨骼的发育。因为儿童牙齿的牙釉质处于未成熟阶段,对抗酸腐蚀的能力较低,喝了过多的碳酸饮料,会导致儿童牙齿的矿质和釉质流失,从而失去牙齿的天然保护屏障,牙齿龋坏的几率就会增加。而且这个时候儿童的活动量都非常大,如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡并且过量饮用饮料的话,就会导致骨骼以及牙齿严重发育不良。这类饮料不仅对骨峰量可能产生负面影响,甚至还会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。此外,儿童都普遍喜爱甜食及奶类食品,但他们极少自觉、及时清洁口腔,滞留在口腔的甜食及奶类残渣发酵转化为极酸物质,对牙釉质构成酸腐蚀威胁。
市卫生监督所监督员建议,孩子少喝碳酸饮料,如果要喝最好用吸管,减少饮料和牙齿接触的时间;喝完饮料后和吃完糖后用清水漱口或刷牙。监督员还表示,早晚刷牙是最基本的口腔卫生保健,“但刷牙的次数并不是越多越好,刷牙的效果看时间而不看次数,刷牙一般要3~5分钟才能达到清洁效果。”

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