悄悄告诉你,女神都是这样喝出来的

  • 悄悄告诉你,女神都是这样喝出来的已关闭评论
发布于:2019-2-27  来源:烟台广播电视报

随着阳光越来越明媚,大地潜藏的生机渐渐从沉睡中苏醒,春草柳芽早已开始萌动,不少人把厚厚的羽绒服换成了轻薄的羊毛尼大衣,春天欣欣然已经到来,三八女神节也即将到来,小编悄悄告诉你,女神平时都是这样做的……

“家里的冬天做的阿胶糕快吃完了,妈!”小杨一大早起来就跟妈妈通报。这个冬天,小杨一直跟妈妈一起吃阿胶糕,在流感肆虐的季节,他们家人竟然全部幸免,家里人一致认为这跟吃阿胶糕有关。

“下午,我再去做一盒吧!”

“不是说补到开春就可以了吗?”小杨探问着。

“冬天吃,是养血气,补肾精;春天吃,可以滋肝血,养肝阴。一样很养人哪!”妈妈俨然是个老行家。

0289.jpg

“春养肝”,开启新一轮调理模式

春生、夏长、秋收、冬藏,养生也是顺应此规律而来,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,也是一个循环往复的闭环。冬天通过滋补阿胶、人参、当归等滋补品来潜藏气血,补足肾精,人们习称“冬令进补”。到了春天,就要进入到“春生”的阶段。

春天,人体也渐渐从潜藏状态,向生发状态过度。此时,新陈代谢逐渐加快,人体气血开始由内向外走,各个脏器中尤其要属肝脏最为活跃,因此《黄帝内经》等著作都提出,春季养生,宜“广步于庭”,多活动多舒活筋骨,宜养肝护肝,是调理肝脏的大好时机。

补足血气,促生发

春季易感冒:由于新陈代谢加快,人体需要的能量加倍,如果气血不足,则不能供给人体充足的能量。此时人体的毛孔也正处于从闭合到逐步开放的过程,对寒邪的抵抗能力有所减弱,如果穿得少了,一旦遭遇寒凉的侵袭,毛孔就自动闭合,从而引发伤风感冒。

春季易“眼干”“春困”:由于气血外走,春季人体生机不足,或者说气血不足时,便会出现“春困”“眼干”等现象。肝开窍于目,眼睛干涩一定程度上代表了肝血不足的状况。

因此,春季适当滋补气血,有两大好处:

1、帮助生发血气,促进脏器的生发以及功能的充分发挥;

2、帮助扶助正气,增强身体的防护能力,抵抗流感等春季多发病。

小编给您推荐两种简便又提神的方法:

阿胶洋参饮

0290.jpg

【配方】东阿阿胶5克、西洋参各1克;冰糖3克。

【制作】把阿胶、西洋参、冰糖打粉,按配方比例混合均匀,密封保存。

【服用方法】每次取一勺约9克,150ml开水冲服。

【功效】调和气血,久服身轻体健。

阿胶蜂蜜

0291.jpg

【配方】东阿阿胶5g,蜂蜜8g。

【做法】取5g阿胶粉加开水100ml,搅拌融化,待降至适口温度时

加入8g蜂蜜混合均匀。饭前温服即可,每日一剂。

【功效】养血生津,消除疲劳,润肠润肤。

燕喜堂温馨提示:

1、阿胶甘平质润,性粘收敛,一次不可多服,每人每次3-5克即可;

2、女性月经期间慎用;

3、感冒病人不宜服用;

4、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物,以免影响消化。

0284.jpg

0285.jpg

0286.jpg

0287.jpg

燕喜堂东阿阿胶团购热线王女士:15063826672(惊爆价,大优惠,等着你!)
地址:山东省烟台市芝罘区通世南路229号
微信号:wqcrazy(详情可添加微信咨询)

0226.jpg

(本文版权归原作者所有,如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请联系我们)