众所周知阿胶补血,除了补血外阿胶还有什么功效呢?

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发布于:2019-4-1  来源:烟台广播电视报

日常生活中,在一般人的印象里,阿胶是补血圣品,因此很多人都吃阿胶补血。

但其实阿胶的功效与作用还不止于此。

阿胶除了能补血还具有美白、补铁等功效,对女人来说是必吃的健康食品。下面小编就来揭开阿胶的功效秘密,让你更加了解阿胶的功效。

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作为补血佳品和妇科良药,阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。下面,小编教你如何妙用阿胶,吃出美丽,面如桃花。

女人想要面若桃花,气血充足十分重要。

说到气血,东阿阿胶补血口服液自是不可不提的一个佳品。多种补气补血药材配伍,助你气血足,更美丽!更是你“容颜悦色”的基础。

另外,对于健康而言,阿胶的作用还远非补血而已。

阿胶的美白功效

世上没有丑女人,只有懒女人。没有哪个女人不想天生拥有白皙的肌肤,更何况俗话说“一白遮三丑”。美白的化妆品始终坚挺于化妆品柜台的销售排行榜,摒弃这些缤纷多样的化学品,科学证明阿胶能够抑制黑色素的形成,从而令皮肤焕白。人的肤色受到黑色素的影响,黑色素由黑色素细胞产生。而阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,从而使我们变白。

补钙,阿胶也有份

对于任何年龄层的人来说,肉眼看不到钙质的流失,但频频抽筋,容易扭伤,睡眠不佳等都与缺钙有着密切关联。研究表明,服用阿胶还能帮助补钙。在服用阿胶后可增加体内钙的摄入量,阿胶中所含甘氨酸能促进钙的吸收,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

妙用阿胶变甜品

人体的美丽是建立在脏腑经络功能正常、气血津液充足的基础上,正确的食用方法对于发挥阿胶滋补的通络补气药性起到了极大的作用。

目前,市面上所能够购买到的阿胶基本都是平滑有光泽的长条形固体,但你完全可以在家自己动手,让阿胶变成你日常的甜品或零食。

比如蜂蜜鸡蛋阿胶羹,你可将阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,甜度可以根据个人口味增减蜂蜜。每日空腹服用一次,有助于治疗疲虚咳嗽。

还有阿胶黄酒,将阿胶与黄酒的比例控制在10比1左右,同时放入锅内,隔水加盖蒸约两至三个小时,蒸到其完全融化成稠状。为了让阿胶黄酒变得更加好喝,你也可将核桃仁和黑芝麻研碎后,放入其中搅匀,再加入一点冰糖,蒸至溶化即可。但记住,蒸好后的阿胶需冷却后放入冰箱,每日服用两匙,长期坚持会让你气色红润。

阿胶曾一度成为贡品级药材,适合贫血患者服用,对身体虚弱和月经不调的女性也有很大的帮助。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,且长期坚持阿胶的摄入,即可精力旺盛,容光焕发。

燕喜堂温馨提示:

1、感冒、发烧的人不宜吃阿胶;

2、女性在月经来潮时不能食用阿胶,应停服阿胶,经停后再继续服用;

3、在孕前期、孕后期不宜服用阿胶,孕期如需服用阿胶应谨遵医嘱;

4、脾胃功能弱者食用阿胶最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化和吸收。

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