没那么佛系!90后“中老年人”的养生经一波强过一波

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发布于:2019-5-29  来源:烟台广播电视报

2019,第一批90后即将迈入30岁大关,

如今的90后都已经自称中老年人了。

但是,对于这种话,

也千万不要太当真,

毕竟这届90后真的很优秀,

早早就觉醒的养生意识让她们并不认输!

保温杯泡枸杞、涂着眼霜熬着夜,抗衰老防脱发……

90后的养生经一波强过一波,

论养生他们可真没你想的那么佛系~

当90后开始认真养生,

他们不仅在意身体呈现出来的表象状态,

还关注起了气血的平衡与充盈,

“血不足则身无力,气不足则心无力”~

信赖中医伟大智慧的他们,

还将传承千年、补血养血的阿胶视为滋补秘诀,

从而掀起了由内养外的的养生风潮~

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陶弘景曰:“阿胶,出东阿,故名阿胶。”阿胶有补血养血、美容养颜、延缓衰老、强筋健骨、提高免疫力等作用,让我们来看看,阿胶的滋补价值还有哪些记载呢?

“药圣”李时珍称阿胶为“圣药”;清代名医叶天士赞之为“血肉有情之品,滋补最甚”;国医大师石学敏表示,“阿胶能净化血液、软化血管”;中医妇科名家肖承悰教授也曾多次指出:“阿胶呵护女人一生。”▼

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现代药理学和临床研究也证实了这一点。《美国中药杂志》刊载,阿胶能促进红细胞和血红蛋白的升高,促进骨髓和和脾造血干祖细胞BFU和CFU的增殖,补血效果明显。▼

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京东药科大学实验表明,阿胶对皮肤保湿、改善血液循环和毛发生长有促进作用,验证了“阿胶养颜”之说。

可以说,阿胶是有内养外,“补养润”三位一体。正宗东阿阿胶通过补血养血,内养五脏六腑,外润骨骼肌肤五官,相当于给全身的细胞做一个滋补SPA。▼

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拒绝佛系养生,今天你吃阿胶了吗?

燕喜堂温馨提示:

1、感冒、发烧的人不宜吃阿胶;

2、女性在月经来潮时不能食用阿胶,应停服阿胶,经停后再继续服用;

3、脾胃功能弱者食用阿胶最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化和吸收。

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