冬病夏治,就是“三伏贴”?

  • 冬病夏治,就是“三伏贴”?已关闭评论
发布于:2019-7-17  来源:烟台广播电视报

烟台传媒网7月17日讯 “冬病夏治”的真实意思是:利用夏天三伏天,这个人体阳气最旺的特点,借助温热的药物或者办法,增加身体的阳气,这样内外呼应,将每到冬天就发作或者加重的虚寒之症消除掉。

0377_副本.jpg

所以,冬天容易手脚冰凉,反复感冒,夏天吹空调容易怕冷,肠胃不好,拉肚子的人,吹风容易头疼,都属于体内有寒的人。所以这类人,更要利用好“夏天”阳气足,这个大好的时机来养生哦!

来,来,来,看看哪些方法好使!

1、艾灸养阳

0441_副本.jpg

神阕、气海、关元——温补元阳

艾灸方法:木艾灸盒或者悬灸,每穴20分钟,可以1天灸完,一周休息1-2天。具体以自身感觉为准,觉得舒服、灸后没有异常反应,可适当延长时间,循序渐进!

2、阿胶补血滋阴

0442_副本.jpg

说到东阿阿胶,夏季好不好用呢?

夏季养阳,可不仅仅是让你吃补阳的东西啊,所有补阳补气的行为,必须要先把“阴”垫好底,否则是补不进去的,还会让你火大。

因此,你之前买的东阿阿胶,作为滋阴补血的头牌,夏天完全可以拿来继续给你的身体添砖加瓦。

>>>>

阿胶百合银耳汤

0443_副本.jpg

选用可预约炖煮的炖盅,提前将百合、银耳、东阿阿胶5克、冰糖放入炖盅,早晨提前炖1小时,起床后就可以享用到香甜软糯可口的美味早餐啦!每天一碗,让你整天元气满满!

燕喜堂温馨提示

1、感冒、发烧的人不宜吃阿胶;

2、女性在月经来潮时不能食用阿胶,应停服阿胶,经停后再继续服用;

3、脾胃功能弱者食用阿胶最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化和吸收。

02.jpg

03.jpg

04.jpg

05.jpg

0231.png

06.jpg

(本文版权归原作者所有,如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请联系我们)