最近越来越多人感冒,如何判断自己处于感冒的哪个阶段?

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发布于:2020-11-17  来源:烟台传媒网

最普遍的病症是啥?任何人都是果断地回应:发烧感冒!

数据显示,每一年的11月到第二年2月是容易发烧感冒的时节,气温转变是引起感冒的主要因素之一。近日秋冬季节转换,越来越多的人感冒,你知道如何判断自己处在感冒的哪个阶段吗?

感冒潜伏期(8-10小时)
我们打第一个喷嚏前8小时,我们的上呼吸道已经被感冒病毒入侵并悄悄地繁殖了。当感冒病毒进入人体,病毒就会找一个上皮细胞,进入并复制一下自己,化妆成我们自身细胞的样子而不会被白细胞破坏。在该阶段内,感冒症状主要体现在鼻部,如鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕,也会有咳嗽、咽干、咽痒、咽痛等咽部不适症状。

感冒潜伏期病状是可以改善的。洗热水澡、泡热水脚都能够帮助排出体内的寒气,帮助排毒。同时注意休息、多喝点温开水、大量补充维生素C约每天1000mg,可增强机体抵抗力,对感冒的治疗有辅助效果,抵抗力较好的人体很快就会好了。

 

感冒发展期(12-48小时)
感冒后的2-3天,病毒开始指数级别的复制,每一个细胞成为病毒复制的原料,每当侵入一个细胞就会复制出数百万个病毒,引发了我们身体的警报,身体会启动防御机制,让巨噬细胞去吞噬这些病毒,人体开始用黏液包裹冲刷这些坏死的细胞和病毒尸体。该阶段患者的鼻涕会变得粘稠,伴随有咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声音嘶哑等症状,部分患者还会有发热、畏寒、头痛等症状。该阶段是感冒症状更为明显的阶段,太过严重靠硬抗是不行的。

感冒发热期(3-7天)
如果病毒没有得到有效的控制,我们身体会启动更有效的防御手段,在这个阶段会升高体温,体温每升温0.5摄氏度,病毒复制速度会降低50%,这时我们就会发烧,所以不能一味地要求医生退热。到这时体内的这场战斗已经进行了7天。大部分人的感冒能够自愈,但会有少部分人抵抗力较低的人群,会并发心肌炎、脑炎、肺炎、肝炎、肌炎等病症。

感冒恢复期(7天+)
如果你处在这个阶段,那么恭喜你,你的感冒几乎好了。感冒恢复期,感冒的各种症状都会减弱,人也不那么难受了,一般只要多喝水,注意保暖就会自己恢复。但若是再次受凉,则很可能加重症状。如还有咳嗽以及倦怠的情形,这些不适感通常会在一、两周内痊愈,但如果没有做适当的治疗,可能会出现严重的并发症,如支气管炎、肺炎、脑炎以及心包膜炎等,恢复期不得不慎。以上为一个完整的感冒周期。对于普通感冒,只要症状不是很重,其实我们完全没必要那么心急地打针吃药。

不妨采取一些温和的措施来提高免疫力,让感冒自愈。这样对自己的免疫系统也是一次有效地锻炼。及时补充维C,增强免疫力,果维康三种口味任你选择,来燕喜堂购买更放心哦!

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