烟台毓璜顶医院“糖友之家”:疫情期间 “糖友”如何做好血糖管理

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发布于:2020-3-10  来源:烟台传媒网

烟台传媒网3月10日讯 (通讯员 李成修 马瑾)糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病,一旦患病,需要终身治疗。“新冠肺炎”疫情期间,为了给“糖友”更加细致科学的健康指导,3月6日晚上7:30,烟台毓璜顶医院“糖友之家”线上讲堂开课,内分泌科王玮副主任医师跟广大“糖友”一起分享了血糖管理的相关知识。

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课堂截图

据统计,在确诊的“新冠肺炎”感染患者中,糖尿病是最常见的伴随疾病。糖尿病患者特别是血糖控制不佳者,由于长期处于高血糖状态,会导致免疫功能减退或引起并发症,更容易发生严重感染。据此,王玮判断,“糖友”很有可能是新冠病毒的易感人群。

疫情期间,“糖友”如何做好个人防护?除了居家隔离、戴口罩、勤洗手等常规防护措施外,严格控制血糖达标是降低感染风险的关键。王玮介绍说,与血糖控制达标的患者相比,血糖控制不佳的患者发生感染的风险增加26%,因感染死亡的风险增加69%。

疫情期间,“糖友”如何做好血糖管理?王玮从生活方式干预、药物治疗和血糖监测三个方面进行了详细解读。生活方式干预方面,主要是合理饮食和适度运动。“糖友”们的饮食应以清淡为主,选择低升糖指数、富含优质蛋白的食物,并合理安排餐次,定时定量,养成良好的进餐习惯。“糖友”居家期间可适量运动,以增强体质,选择像原地踏步、太极拳、木兰拳、瑜伽等中低强度的运动方式,保证每日活动量,每周活动共计150分钟即可。

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王玮副主任医师(左三)进行教学查房

关于药物治疗方面,什么时候开始用胰岛素?王玮给了答案——无论是刚得糖尿病还是已经接受糖尿病治疗了,当出现无明显原因的体重下降时,就应开始使用胰岛素。王玮介绍了胰岛素的种类和区别,并就基础胰岛素(甘精胰岛素)治疗方案的优势进行了详细的介绍。与预混胰岛素治疗方案相比,基础胰岛素(甘精胰岛素)更加灵活,对注射时间、进餐时间都无特殊要求,发生低血糖的几率较小,而且一天仅需注射一次。正确使用基础胰岛素(甘精胰岛素),可促进血糖全面达标。

血糖监测方面,王玮介绍了空腹血糖、餐后血糖的达标值,编成了“4、4、7、10”的简易口诀,方便“糖友”记忆,并根据“糖友”患病的严重程度,对应讲解了5种血糖监测的方法。

最后,王玮就“糖友”认识中的一些误区进行了更正,如胰岛素的治疗会上瘾,使用胰岛素是到了糖尿病晚期等,并对胰岛素治疗中的常见问题,进行了解答。王玮提醒广大“糖友”,疫情期间如果胰岛素用完了,要及时补充,千万不能随意停用,以免因停药导致血糖升高而引起并发症。居家隔离期间发现血糖控制不佳,“糖友”应根据医生的指导并结合自我血糖监测结果及时调整胰岛素剂量,每3天调整一次,每次2-3 IU,直至空腹血糖达标。

本次课堂,是由烟台毓璜顶医院宣传处和内分泌科联合推出的,旨在给广大“糖友”提供科学、专业的健康指导,取得了良好的效果。据了解,烟台毓璜顶医院内分泌科的糖尿病健康教育已经开展了20余年,每年有万余名糖尿病患者从中受益,被亲切的称为“糖友之家”。疫情期间,“糖友”的健康教育不能断,内分泌科采取一对一指导、微信群答疑等方式进行宣教,并将课堂搬到了线上,获得了“糖友”的一致好评。医院后期还会陆续推出内分泌方面的相关课堂,大家可以关注医院的官方微信来了解课程的最新动态。